jak wywołać okres

jak wywołać okres: Nieregularny okres są dziś dość powszechne, a zatem kobiety, z różnych powodów, starają się wywołać okresy poprzez przestrzeganie różnych środków. Ważne jest jednak praktykowanie metod, które nie powodują żadnej szkody, i dlatego konieczne jest przestrzeganie naturalnych środków zaradczych lub zalecanych przez OBGYN. Pomoże to uniknąć skutków ubocznych i pomoże w okresach wcześniej. Jednak żadna z metod nie jest gwarantowana i żadna metoda nie działałaby dla wszystkich. Wypróbuj więc, co lepiej Ci odpowiada i pomóż traktować problem na czas.

Nieregularny okres lub oligomenorrhea są uważane za powszechny problem, przed którymi stoi kobiety. Ze względu na różne czynniki, w tym utratę masy ciała, zmiany stylu życia i schorzenia, takie problemy mogą powodować niepożądany stres i napięte nastroje, co prowadzi do poszukiwania rozwiązań, które pozostają naturalne i bezpieczne.

Jeśli chodzi o indukowanie okresów, można zastosować różne metody, ale przed użyciem tego samego, jedyne pytanie, które należy wziąć pod uwagę, to, dlaczego indukuje okresy?

Powody, dla których okresy są opóźnione

Mówi się, że cykl menstruacyjny wynosi od 21 do 35 dni. Brak menstruacji w latach reprodukcyjnych nazywa się Amenorrhea. Każdy, kto ma regularny okres, jeśli pójdzie bez tego samego przez co najmniej 6 miesięcy, to amenorrhea. Wpływa na około 1% kobiety w samych Stanach Zjednoczonych i jest spowodowany, z powodu,

• Stres
• ciąża
• Wysoka lub niska masa ciała
• Hormonalne środki antykoncepcyjne
• Ostra choroba
• Warunki przewlekłe, w tym cukrzyca
• Problemy hormonalne, takie jak ten, który jest spowodowany z powodu przysadki lub podwzgórza
• Menopauza
• Przewlekła owulacja
• guzy wpływające na przysadkę lub jajniki itp.

Kolejne okresy dziewczyny, jeśli nie uruchomione w wieku 15 lub 5 lat po początkowym rozwoju piersi, mówi się, że mają amenorheę. Przyczyny opóźnionego lub pominiętego okresu to,

• Różnice anatomiczne, takie jak te, które mogą powodować zablokowanie pochwy lub brak szyjki macicy lub pochwy.
• Uszkodzenie narządów rozrodczych
• PCOS
• Problemy z przysadką gruczołu
• Hiperprolaktynemia
• Podwyższony FSH

Po co wywołać okresy?

Regularny okres jest oznaką dobrego zdrowia reprodukcyjnego. Kiedy wszystko zacznie się mylić, może to spowodować zaniepokojenie i zamieszaniem. W tym miejscu każdy zaczyna mieć częste, ciężkie lub nieregularne okresy. Może to być spowodowane zróżnicowanymi przyczynami, w tym medycznymi, osobistymi i społecznymi.

Według przeglądu klinicznego istnieją różne sposoby indukowania okresów. Większość z nich pozostaje bezpieczna. Tak więc sposoby indukowania okresów są omówione poniżej.

Sposoby wywołania okresów

Zmiany w stylu życia

Ćwiczenia, relaks, a czasem nawet orgazmy przyspieszają początek okresu. Pozostaje to jednak prawdą tylko wtedy, gdy jest to samo należne. Co więcej, to tylko plotka, ale nie ma nic złego w próbie.

Przyjmowanie leków hormonalnych

Jednym z wiarygodnych środków do kontrolowania okresów, zgodnie z lekarzy, jest leki hormonalne. To samo należy jednak przyjmować po odpowiedniej ocenie. Pamiętaj więc, że dzięki połączonym tabletkom antykoncepcyjnym mogą działać dobrze, aby wprowadzić cykl okresu w kolejności. Można nawet podjąć wyzwanie progestogeniczne, w którym tabletki progesteronowe są przyjmowane doustnie, a kiedy to samo zostanie zatrzymane, nadal krwawiono przez okres 5-7 dni.

Metoda jest stosowana przez ginekologów dla kobiet poddawanych leczeniu niepłodności lub chcą sprawdzić, czy mają wystarczającą estrogen.

Artykuły spożywcze

• Parsko- w przypadku tradycyjnego do indukowania stulecia miesiączki. Można go spożywać w 3 dawkach dziennie z drzwiami 2 gramów pietruszki.
• Nasiona kminku- znane również jako Jeera, ma taki sam efekt jak pietruszka.
• Nasiona carom- znane jako Ajwain, stosowane w jaggery, pomaga indukować okresy i umożliwia łagodzenie skurczów menstruacyjnych.
• Ginger- jest to jeden z potężnych emmenagogów, które można zastosować, ale ma takie same efekty jak pietruszka, która może powodować kwasowość.
• Kurkuma- tradycyjne lekarstwo na emmenagogue, działa na poziomie progesteronu i estrogenów. Kurkuma w diecie można uwzględnić, dodając ją do potraw warzywnych, curry lub ryżu.
• Inni– oprócz góry, seler, nasiona kopru włoskiego, nasiona kolendry, nasiona kozieradki, aloes, nasiona sezamowe, pokarmy zawierające witaminę C, kurkumę, daty, marchewka i jaggery itp., Wszystkie są pomocne w okresach indukowania.

Owoce

• Papaya- Jest to jedno z skutecznych środków domowych, które mogą przygotować twoje okresy. Stymulował skurcze w ramach macicy, stąd indukując okresy. Spożywaj go na surowo lub weź w postaci soku. To jest dość skuteczne.
• Ananasa- składa się z właściwości wytwarzania ciepła, a zatem zużycie dużej ilości ananasa może pomóc
• Winogrona- Jedna szklanka soku, którą można wziąć każdego ranka, aby pozbyć się nieregularnego okresu.

Inni

Oprócz powyższego jogurt, jaja, mleko sojowe i tofu mogą być zbyt skuteczne, aby pomóc w regulacji okresu i zapewnienia, że ​​można kontrolować nieregularne cykle menstruacyjne.

Artykuły niespożywcze

Seks

Aby przeprowadzić stosunek seksualny, pomaga w zarażeniu macicy, podczas gdy pochwa jest jednocześnie rozluźniona, a po drugie, hormony są uwalniane w ciele kobiet, które pomagają w indukowaniu okresów.

Pakiet ciepłej wody

Wiadomo, że łagodzi bolesny skurcz, który występuje podczas cyklu miesięcznego. Jest to jeden z naturalnych środków na przygotowanie okresów. Wszystko, co trzeba zrobić, to umieszczenie gorącej wody na butelce na brzuch przez około 10 do 15 minut i przez 2 do 3 minut w ciągu dnia dla każdej sesji.

Unikanie kofeiny i napojów napowietrznych

Gdy zakłócają one miesięczny cykl, co skutkuje opóźnionymi okresami, zaleca się kontrolowanie stosowania napojów napowietrznych i kofeiny.

Kontrola urodzeń

Długoterminowym rozwiązaniem problemu związanego z nieregularnymi okresami są tabletki antykoncepcyjne, które pomagają kontrolować hormony organizmu. Korzystanie z takich środków antykoncepcyjnych może przynieść pewność, kiedy nadejdą okresy. Może to jednak nawet powodować pewne skutki uboczne i dlatego zaleca się rozmowę z lekarzem, aby podjąć decyzję, czy jest to coś, co chciałby spróbować.

Kiedy trzeba zobaczyć lekarza?

Pamiętaj, że opóźnione lub pominięte okresy mogą to być objawy podkreślonych problemów, a zatem konieczne jest zwrócenie się do pomocy medycznej, jeśli,

• Podejrzewa się, że jeden jest w ciąży.
• Trzy okresy z rzędu zostały pominięte.
• Okresy kończą się przed 45 latami.
• Jeden ma doświadczenie w hodowli między okresami lub po płci.
• W ciągu okresów pojawia się nagła zmiana, co czyni go cięższym lub nieregularnym.
• Krwawienie występuje, gdy jest na hormonalnej terapii zastępczej itp.

Jeśli ktoś już widzi OBGYN, lepiej jest się z nimi połączyć i nadal przyjmować zalecenie i kontynuować leki lub suplementy, jak zapytano.

Przeczytaj także więcej: ile trwa stosunek po viagrze